Warum ich gute Nachrichten nicht genießen kann
Wenn positive Entwicklungen nicht ankommen – weil der andere Schuh noch nicht gefallen ist
Der Vertrag wurde unterschrieben. Ein bedeutender Kunde, genau das, was das Unternehmen brauchte. Sie sollte Erleichterung fühlen. Sie fühlt sie etwa vier Minuten lang. Dann beginnt die Sorge: Der Umfang könnte sich ausweiten, der Kunde könnte schwierig sein. Die gute Nachricht ist zu einer neuen Risikokategorie geworden.
Dieses Muster – in dem positive Ergebnisse fast sofort in Sorgenquellen umgewandelt werden – fühlt sich wie Realismus an. Es präsentiert sich als Klugheit. Es ist eigentlich ein Angstmuster, das positive Zustände nicht tolerieren kann, weil positive Zustände sich instabil anfühlen.
Die Instabilität ist der Schlüssel. Gute Nachrichten landen nicht als Erleichterung, weil gute Nachrichten in dieser Person erlebter Realität oft von etwas gefolgt wurden, das sie umkehrte. Das Nervensystem lernte, positive Entwicklungen als ersten Akt einer Geschichte zu behandeln, die schlecht endet.
Ausgangsziel des Klienten
“Gute Dinge passieren und ich kann sie nicht genießen. Ich suche sofort nach dem Haken. Es ruiniert mein Leben.”
Durchschnittlicher therapeutischer Ansatz
Symptomreduktion und -management – das Muster auf Ebene von Häufigkeit, Intensität oder funktionaler Beeinträchtigung adressieren.
Eine andere Perspektive auf dieses Muster
Es gibt eine ressourcenorientierte Perspektive auf chronisches sorgen – eine, die nicht mit dem beginnt, was falsch ist, sondern mit dem, was das Muster tut. Psychotherapeuten, die Mitglieder von ICDDSM sind, erhalten Zugang zu:
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Wenn die Unfähigkeit, positive Zustände zu tolerieren, erhebliches Leid verursacht, ist eine Abklärung durch einen Psychotherapeuten angezeigt.