Warum denke ich immer wieder über dasselbe Problem nach, ohne es zu lösen?

Er denkt seit sechs Wochen über dieselbe Arbeitssituation nach. Er kennt das Problem. Er hat es aus mehreren Winkeln untersucht. Er hat überlegt, was er tun könnte. Er hat nichts getan. Das Denken hat keine Entscheidung produziert – es hat mehr Denken produziert.

Grübeln kann von innen wie Problemlösung aussehen. Es fühlt sich produktiv an: Man untersucht ein echtes Problem, prüft Szenarien, testet Optionen. Der Unterschied ist, dass echte Problemlösung auf einen Schluss hinführt. Grübeln kreist um einen herum.

Das Problem, das das meiste Grübeln erzeugt, ist selten das Problem, das am leichtesten gelöst werden könnte. Es berührt etwas Wichtiges – eine Beziehung, eine Karriere, eine Identitätsfrage. Der Kopf kehrt nicht zurück, weil eine Lösung bevorsteht, sondern weil die Einsätze hoch sind.